大家好，我是杭州滨江精医和生的谢博士，
口碑信誉配资燥热在哪里，哪里就容易耗伤气阴。像糖尿病这种“消渴”病，本质是阴虚为本，燥热为标，燥热越盛，气阴耗伤就越快。如果能清解体内燥热，气阴慢慢恢复。血糖偏高的人群，平时可以喝点苦瓜水，对改善这种阴虚燥热体质，是有帮助的。我给大家总结一下苦瓜3个功效：
1. 把堵在胃肠里的积热和油腻清解掉，减少痰湿化热的来源。
2. 它能清热生津，把耗伤津液的燥热慢慢清解。
3. 具有清心除烦的作用，能够缓解口干口渴、烦躁不安，促进体内环境的平衡。
苦瓜虽然不能直接降糖，但可以改善阴虚燥热的环境，让血糖波动缺乏生存的“空间”。实际使用时，还可以搭配一些其他对症的中药，效果还能更明显。比如燥热比较明显，有口干舌燥、多饮多食、舌红少津的症状，平时还总觉得心烦怕热，那这类血糖偏高人群，就可以加味一些黄连搭配使用，能够增强清热泻火、生津止渴的力度。
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如果您患有糖尿病，平时总觉得乏力、口干，常有气短懒言、多汗盗汗的情况，那就可以加人参或黄芪，益气养阴，改善这种气阴两虚的不适。如果体内痰湿比较多，肚子大、舌苔白腻、大便粘马桶，那就可以加陈皮，化痰理气，改善这些不适，让身体变轻松。
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